Uma explosão de sabores e frescor!
Você está em busca de uma sobremesa leve, refrescante e cheia de sabor para aproveitar os dias quentes? Então você precisa experimentar a nossa receita de salada de frutas com creme de leite. Esse prato é perfeito para refrescar o paladar, além de ser uma opção saudável e fácil de preparar. Vamos conferir?
Ingredientes:
- 1 laranja
- 1 mamão
- 1 banana
- 1 kiwi
- 6 morangos
- 1 pera
- Suco de laranja (a gosto)
- Creme de leite (a gosto)
Modo de preparo:
1. Comece descascando a laranja, o kiwi, a pera e o mamão. Corte-os em pedaços médios e reserve.
2. Em seguida, descasque a banana e corte-a em rodelas. Lave os morangos e corte-os ao meio.
3. Em uma tigela grande, misture todas as frutas cortadas. Adicione suco de laranja a gosto para dar um toque extra de sabor.
4. Por fim, adicione o creme de leite por cima das frutas. Sirva gelado e aproveite essa delícia!
Uma opção versátil e nutritiva
A salada de frutas com creme de leite é uma opção versátil que pode ser consumida como sobremesa ou lanche durante o dia. Ela é uma ótima maneira de incluir diferentes vitaminas e minerais na sua dieta, além de ser uma fonte de fibras que contribuem para o bom funcionamento do intestino.
O creme de leite adiciona uma textura cremosa e um sabor irresistível à salada de frutas. Ele também é uma fonte de gorduras saudáveis, importantes para a absorção de algumas vitaminas presentes nas frutas. No entanto, é importante consumi-lo com moderação, pois é calórico.
Você pode adaptar essa receita conforme as frutas da estação e também adicionar outros ingredientes de sua preferência, como granola, castanhas ou até mesmo um fio de mel para adoçar um pouco mais. Solte a sua criatividade e crie combinações deliciosas!
Experimente, ensine e se refresque
Não espere mais para experimentar essa deliciosa salada de frutas com creme de leite. Além de refrescante, ela é uma opção saudável e nutritiva para aproveitar nos dias quentes.
Prepare em casa, ensine as crianças e e compartilhe com a família e amigos. Tenho certeza de que todos vão adorar!
